2014年10月24日 星期五

構思 (Schroth Method) 運動~~四弧胸椎往左


根據分類後是屬於脊椎側彎有四個弧度，並且最主要的弧型是在往左邊彎的胸椎，就可以跟著影片指導做練習啦~~!!










點選影片進入YouTube有更完整的動作教學喔!!
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2 則留言:

  1. Unknown2015年2月21日 清晨7:39

    上圖三張圖片之右1與中...心臟位置很怪!! 另外側彎方向與Schroth理念差異

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  2. Unknown2015年2月21日 清晨7:44

    此照片為翻轉圖，歡迎進一步討論運動細節

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